Как уберечься от вирусов и простуд – знахарские рецепты

Кто-кто, а уж наши бабушки и дедушки точно знали, как уберечься от вирусов и простуд без таблеток. Они использовали то, что было всегда у них под рукой.

 

Рецепт 1. Имбирный чай

В холодное время года обязательно добавляйте в чай щепотку порошка имбиря (можно и больше).

Еще эффективней, если вы добавите в чай свежий корень имбиря. Небольшой кусочек, размером с ноготь большого пальца, натрите на терке или мелко порежьте и добавьте в чашку с чаем. Температура воды должна быть 80оС.

Если вы легко переносите такую дозу, то можете постепенно ее увеличивать. Моя доза – имбирь размером с 1,5 фаланги пальца.

Можете добавить в такой чай пару ломтиков лимона.

Обязательно пейте этот напиток утром и вечером, когда придете с работы. Этот чай полезен и малым, и старым. Поите таким чаем своих деток, родных и близких. Помните, порошок имбиря работает слабее, чем свежий корень.

 

Рецепт 2. Квашеные продукты

Зимой особенно полезно употреблять в пищу квашеные продукты. Именно так и поступали наши предки, они понимали в этом толк.

Особенно полезна квашенная капуста с клюквой и морошкой, черемша и моченые яблоки.

Эти продукты позволяли нашим предкам поддерживать иммунную систему в отличном состоянии в холодный период в разгар эпидемий.

 

Рецепт 3. Чеснок

Ежедневно съедайте вечером зубчик чеснока.

 

Рецепт 4. Повышаем защитные силы

Смешайте по полстакана морковного и клюквенного/лимонного сока. В полученную смесь добавьте 1 столовую ложку меда.

Принимайте по 1 столовой ложке перед сном.

 

Рецепт 5. Еловый рецепт

Отличный витаминный напиток для поднятия защитных сил организма.

2 столовые ложки хвойных иголок промойте и прокипятите в 1 стакане питьевой воды в течение 15-20 минут на медленном огне. Во время кипячения закройте кастрюльку крышкой. После кипячения снимите кастрюлю с плиты и, не снимая крышку, дайте напитку немного настояться в теплом месте. Затем процедите и выпейте.

Перед употреблением вы можете добавить в него немного рассола от квашеной капусты или чайную ложечку мёда.

 

Рецепт 6. Алоэ

Ежедневно с утра разжевывайте небольшой, размером с ноготь большого пальца, кусочек алоэ.

Еще эффективнее, если вы активизируете алоэ особым образом в темноте в течение нескольких дней. Из таких активизированных и заряженных листьев алоэ вы сможете сделать омолаживающий настой

Подробнее о том, как это сделать правильно, вы узнаете на открытом вещании 4 февраля в 21:00 (Мск)!

 

Рецепт 7. Внутренний огонь

Наши пращуры владели простой, но действенной техникой разжигания внутреннего огня.

Внутренний огонь позволяет легче переносить холод, меньше мерзнуть, сжигать лишний вес, убирать жир с боков и живота, а также избавляться от паразитов.

Об этой технике мы подробно поговорим на открытом вещании. Вы всё увидите и попробуете сами!

 

В комментариях ниже, пожалуйста, напишите, с помощью каких народных средств защищаетесь от простуд вы?

 

Жду всех вас на открытом вещании 4 февраля в 21:00 (Мск)!

Не забудьте пригласить своих родных и друзей, киньте ссылку на свои странички в соцсетях!

Если вы еще не зарегистрировались – пора это сделать!

 

Имя*
E-Mail*
Телефон
 

 

До встречи на занятии!

Алексей Маматов

 

 

Комментарии 41
к теме “Как уберечься от вирусов и простуд – знахарские рецепты”

  1. Юлия написал:

    Добрый день, благодарю за рецепты. Сейчас ем замороженную клюкву и ем по 2-3 зернышка гвоздики. Имбирь очень хорош, но сейчас на него сильно подросли цены (у нас продают 650 р. за кг).

  2. Оксана написал:

    Обязательно чеснок, лук, сейчас у нас и черемша уже есть свежая (на днях накопали), квашеная капуста, сало свиное соленое понемногу, но часто, мед, перетертая с сахаром черная смородина, цитрусовые, смесь из орехов/лимона/кураги/чернослива/меда, мелисса, мята, клевер, липа, душица и др., фейхоа с сахаром перетортое, имбирь и т.п., естественно не все сразу)))

  3. Наталья написал:

    Благодарю за чудные, простые рецепты. Я всю прошлую неделю ела клюкву с медом ( организм так ее хотел, что я купив бежала домой принять), чай  с имбирем тоже пью 2 дня. Имбирь добавляю в кабак с ванилью и печеные яблоки. вкус потрясающий. 

  4. Наталья написал:

    Доброго времени суток!   Благодарю за рецепты.  Едим каждый день чеснок, репчатый лук — организм сам просит!  И ещё такой замечательный травяной сбор: берёзовые почки, ромашка, зверобой и песчаник — все травки по 100 г., измельчить в кофемолке, хорошо перемешать, заваривать вечером 1 ст. ложку в 0,5л кипятка, настоять минут 30, затем процедить через  х\б ткань, перед сном выпить 1 стакан, добавляя 1 ч.л. мёду, а оставшийся отвар выпить утром, подогрев на водяной бане.  Курс длится, пока вся приготовленная травка не закончится. Самочувствие от этого напитка превосходное!!!  организм буквально оживает. Рекомендуют проводить это "лечение"  1 раз в 5 лет. 

    • Olga написал:

      Что за трава песчаник? Песчаник узколистный? Где вы его берёте? Или это бессмерник песчаный?

  5. Ксения написал:

    Клюквенный и брусничный морс добавляю туда несколько штучек гвоздики и корень имбиря и с медом употребляем плюс еще на столовую ложку сироп шиповника и сок лимона три раза в день

  6. ольга написал:

    Завариваю кипятком кардамон реже имбирь(он у нас дорогой) в обед зубок чеснока с салом и красным острым перцем в борщ.Йогурт(сама делаю из закваски) с медом.корицей и куркумой. размороженные черную и красную смородину.вишни.абрикосы.крыжовник.Использую как приправы кориандр.тмин.базилик.пажитник.укроп.петрушку.

    • ольга написал:

      да совсем забыла: делаю дыхательные упражнения и массаж ушей .точки долголетия возле коленки.и точки на лодыжке для почек(с Вашего последнего открытого вещания) и мне очень понравились Ваши советы с зубочистками или спичками.у меня даже есть результат-стал расправляться мизинец(он у меня всю жизнь был искривлен)                                                                               Благодарю Вас за интересные.а главное полезные вещания

  7. Алена написал:

    Постоянно использую имбирь. Так как свежий — дорогой, пользуюсь порошком. Добавляю его почти всюду: в кофе, чай, кефир, выпечку, творог…

  8. Марина написал:

    Чай с имбирем и лимоном. Чай с отваром овса и шиповника с сухофруктами( курага, чернослив). Настойка прополиса на спирту. Три капли в день. Морская капуста 2 раза в неделю. Яблочные семечки. Ежедневно Смузярики из ягод и фруктов до тренировки. Овощярики  из корнеплодов  и горы зелёнки (салат, петрушка, укроп, лук. зеленая кровь растений для клеток крови). Пророщенные зерна. Мед  ежедневно.  Очищаю, пою, правильно кормлю, тренирую, закаливаю и люблю себя. Спасибо   Вам Алексей — Вы Чудо-Волшебник. Мне так не хватало Ваших знаний, Вашей энергетики. Спасибо, что Вы есть. 

  9. Елена написал:

    Готовлю смесь из молотого свежего имбиря, лимона и меда. Кладу 1,5-2 чайные ложки в чай и кофе.

  10. Анатолий написал:

     

    Постоянно,(зимой и летом) употребляю зелёный чай из трав, которые собираем всей семьёй. Предлагаю рецепт чая в состав которого входит: по 2-3 листочка чёрной смородины и вишни, а так же столько же листочков мелисы и мяты на 200г кипятка. После  употребления такого чая Вы избавитесь от усталости и потовыделения.

    • Юра написал:

      Анатолий, как вы пъете чай с мятой. У чая очень резкий запах и вкус.

  11. Светлана написал:

    Из за повышенной кислотности лимоны ем редко.А вот имбирь почти каждый день. Пью настойку гриба Веселка. Спасибо за рецепты.

  12. Марина написал:

    Я как только горло заболевает под горячую воду.. Если во время поймать даже не развивается простуда.. А с тех пор,как стала в холодном душе мыться , не простиралась ещё

  13. Валентина написал:

    Огромное спасибо за рецепты, за советы! Имбирь давно употребляю, стараюсь охватить, как можно больше из того ,что Алексей советует. Очень часто болела простудными заболеваниями и очень сильно! Сейчас не простываю и не болею совсем.

  14. Вера написал:

    Вот уже 11 лет ношу приборы "Нейтрализатор Гамма-" и "РТ" на телефоне. Не болею. Осенью и летом готовлю сборы из лекарственных растений и не только ,копорский чай и по этой же технологии чаи из листьев малины, вишни, лимонника и топинамбура. Чувствую себя хорошо. Алексей , Огромное Спасибо за разносторонюю информацию.

  15. Надежда написал:

    Смесь из молотого свежего имбиря, лимона и меда. Яблочные семечки.  Пророщенные зерна. Мед  ежедневно.  Клюква, зеленый чай. Делаю дыхательные упражнения и массаж ушей. Точки долголетия возле коленки.и точки на лодыжке для почек. Очень понравились Ваши советы с зубочистками. + Семечки, орехи, сухофрукты и всевозможные прянности и приправы (кардамон, гвоздика, мускат, корица, куркума, сумах, много зелени и льняное масло). Спасибо Алексей. Ваша энергия увеличивает мой заряд оптимизма на порядок, а то и на два:)))))                                                                      

  16. Владислав написал:

    Зимой постоянно пью чай со свежим имберем,ем квашенную капусту,медок.А вот с чесноком мой желудок не "дружит".

  17. Наталья написал:

    Спасибо вам большое за рецепты! Чтобы не болеть зимой едим чеснок, пьем травяные фиточаи с медом и конечно же любимый имбирный чай с молоком (корень имбиря+2стак.воды+2стак.молока+2ст.л.крупнолистового черного чая+сахар по вкусу.Все вскипятить,дать настояться и пить.). А еще помогают занятия спортом, ваши целебные практики и обливание холодной водой. Желаю всем здоровья и бодрости!
     

  18. valentina написал:

    для укрепления иммунитета употребляю пчелиный хлеб,мед,чай с имбирем,медом и лимоном,черная смородина,протертая с сахаром,морковь с чесноком,лук,чеснок

  19. Андрей написал:

    Для укрепления иммунитета закаливаюсь ( каждое утро стою под холодным душем 3 минуты зимой и 7-10 летом ). Мою руки без мыла. Тренировачный стресс тоже помогает (постепенно все больше). Делаю дыхательные упражнения (так, чтобы в пот бросало). Все вместе вышибает любую дрянь. Особенно дыхательные упражнения (наверно, это и есть разжигание внутреннего огня).

  20. evgenia написал:

     Vsiu zimu em prigotovlennuyu mnoy s leta svoyu smorodinu,crijovnik,vishniu, kliukvu,vse v miode stoit v holodilinike do leta bez problem. Spasibo za Vashu liubovi k liudiam,k nam,vseh Vam blag!!! Piu travi raznie,shalfei i mogie drugie.

  21. Vladimir написал:

      Года три тому назад случайно наткнулся На оччень положительный еффект воздейсвия имбирного порошка на мой организм.  Узнал что лошадям от болей в коленках дают имбирный порошок, купил в лошадином магазине 800грамовую банку имбирного порошка для лошадей за12 евро, по телефону обозначенному на этикетке позвонил производителю этого порошка и выяснил нет ли каких вредных  добавок. Мне ответили — всё чисто человеку тоже можно потреблять.  Я стал искать способ как  и с чем  этот порошок можно  пропихнуть в себя , оказалось, что можно с ёгуртом или с кефром. Месяц я употреблял три раза в день по чайной ложке на бокал кефира и к моему удивлению на икроножной мышце исчез варикозный узел ,который я  заработал себе, занимаясь лыжным спортом лет 30 тому назад, прекратились боли в мышцах ног, работоспособность возросла в двое, но артроз так и остался хотя вроде бы стало полегче. 

    И ещё если вы работаете с большими физическими нагрузками на позвоночник самое лучшее, что я для себя изобрёл для избавления от радикулита и болей в спине это спать на наклонной плоскости, когда уже боли начинат доставать, привязав себя за голову, или за плечи, если болей выше лопаток нет. Для этого я сбил две двухметровые доски, в изголовьи подставляю что нибудь высотой 30- 40 см нижний конец упираю неподвжно в угол между полом и стеной, разрываю старую простынь на двое вдоль и использую как верёвку. Лажусь так ,что бы верёвка из простыни была в натяжку ,а ноги ни во что не упирались и тело имело возможность растянуться и раправиться постепенно и медленно под собственным весом и к утру спина как новенькая и никаких рецидивов и никаких побочных явлений никаких лекарств никаких уколов.

    Этим способом без лекарств и уколов уже десяток лет вылечивают себя сами все кому я рассказал

    • Улуна написал:

      Владимир! БлагоДарю Вам за то, что Вы щедро делитесь своими знаниями и  опытом. Всех благ Вам!!!

  22. Наталия написал:

      Алексей! Благо Дарю за актуальную тему. Мои способы профилактики и работы с начальными ощущениями возможной простуды (т.к. уже несколько лет — около 4-х не болею, точнее  — не простужаюсь):

    1. одеваюсь так, чтобы не перегреваться при ходьбе;

    2. Если пришла  домой и чувствую лёгких дискомфорт, то

    — пью мелкими глотками с небольшими паузами (смакуя) приятно горячий чай пуэр с натёртым на мелкой тёрочке имбирём,  иногда в  паузах между глотками смакую мёд (1/3 ч. ложки);

    — нюхаю ароматические наборы масел, рекомендуемые при простудах (котайские или японские — продаются в аптеках), при этом зажимаю одну ноздрю, вдыхая глубоко другой так, чтобы эфирные масла  проходили через всю носоглотку ( с перерывами несколько раз до появления стойкого комфорта;

    — когда принимаю душ или ванну, то всегда завержаю процедуру приятно прохладной водой;

    — утром всегда умываюсь хорошо тёплой водой, а потом несколько раз ополаскиваю лицо максимально прохладной водой;

    — по улице хожу с внутренней улыбкой, желая всем и вся — ЗДРАВИЯ и благодарю всех за возможность поддерживать других людей.

  23. Юра написал:

    при простуде клюква с медом плюс квашеная капуста. Из трав лучше зверобой, но не переусердствовать- больше недели мужикам принимать нельзя, проверено не себе. И главное контрасный души гимнастика по стрельниковой- меня на курсах научили вдох- выдох  по 16 раз. огромное спаибо Алексею, рассказал как принимать контрасный душ. Я раз 10 начинал и бросал. По методике Маматова обливаюсь с Сентябряи болезни обходят меня пока стороной.

  24. Лариса написал:

    Утро начинаю с Зеленого коктейля(фрукты и овощи,какие есть, укроп, петрушка, кинза, листья салата и корень имбиря) взбиваю миксером с добавлением воды. Орехи и сухофрукты с медом. Заваренные травки с лимоном и медом. Шиповник. Заморож. брусника. Контрастный душ. Холодная ванна для лица и ушей с втягиванием воды через нос. БЛАГОДАРЮ, АЛЕКСЕЙ,

  25. Дмитрий написал:

    имбирь,лимон,чеснок. А квашеная капуста в зимнее время заменяет  по полезности кучу фруктов(лимоны,апельсины и много ещё чего). Лет  10 назад гдето в умных источниках прочитал о квашеной капусте. Так всей семьёй и пользуемся.

  26. наталья написал:

    Здравствуйте!Откуда бы ни пришла домой-мою руки прополаскиваю глаза,нос.

  27. Leonid написал:

    Для повышения иммунитета, принимаю порошок морской водоросли Spirulina, ее использовали еще Ацтеки 5 тысяч лет назад. И еще ингаляция эссенцией эвкалипта, 1 каплю капнуть в чашку с горячей водой, накрыться полотенцем или ладони сложить лодочкой над чашкой, и дышать, пока не остынет.

     

  28. Анатолий написал:

    Благодарю за рецепты.

    Простудами не болею вообще более 5 лет.
    Питание вегетарианское зимой. Летом преимущественно сыроедение.
    Третий год пью щелочную воду рН=9,5 ; ОВП = — 320 мВ от 1 л и более.
    Каждый день травяные чаи — сам ферментирую все, что растёт в саду + дикороссы.
    Ем много зелени, летом из сада и дикороссы, зимой сушеную (измельчив в порошок) добавляю в еду
    Делаю напитки со специями:
    1. Вода 250 гр. до 50 град цельсия + кайенский (или чили) перец + куркума+ черный перец+корица+сок половины лимона+ мёд
    2. На водяной бане готовлю отвар луковой шелухи (источник кверцетина) + хвоя + плоды шиповника+ солодка (стимулирует лимфодренаж), принимаю тёплым с мёдом
    3. Готовлю жёлтый чай из пажитника (способ приготовления в интернете) с мёдом
    4. Делаю хвойный квас со специями, хлебный квас тоже со специями
    5. Пью чай саган — дайля с мёдом
    Мёд нескольких сортов: цветочный, донниковый, гречишный, фацелиевый, липовый
    Квашу капусту с морковью и свёклой, добавляя чеснок, семена тмина, укропа и специи + сок лимона, немного соли, сахара и изюма (капусту, морковь и свёклу пропускаю через соковыжималку). Квашу в трехлитровой банке, готовность через 2 -3 дня.
    Контрасный душ, В бане или принимая душ на разогретое тело наношу красный перец (острый) — избегать попадания на слизистые оболочки — очень стимулирует кровообращение и лимфу.

  29. Владимир написал:

    Завариваю себе имбирь с боярышником. А недавно доел мёд. Ем всякие варенья.

  30. Всилий написал:

    Зубчик чеснока вечером в зимний период — несколько лет проблемы гриппа не существует. Имбирь в чай — легче переносятся морозы (когда они есть :))

  31. Svetlana написал:

    Chesnok. Pri pervom chihe — po zubochku v kazhduyu nozdryu — na 2 minuty (kozhizu obodrat'). Podyshat', poplakat', pochihat'. Zzheniye prodolzhayetsya tolko pervuyu minutu. 2-4 prozedury (obychno na noch ili 2 raza v den') hvatayet chtoby nasmork ne razvilsya. Do soplei ne dohodit.

  32. Александр написал:

    Некоторое время занимался сбором мумиё… Средство очень эффективное, как защита имунной системы, так ипрофилактика фсего организма. Это средство часто упоминается у Авиценны (Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина) На Востоке это средство считали панацеей от всех болезней.Делаю акцент на ГОРНО АЛТАЙСКОМ мумиё. Спасибо вам, подчерпнул очень много полезной информации!

  33. ЛИДИЯ ЛИХАЧЕВА написал:

    Спасибо всем наполнили шкатулку рецептов.

  34. Вера написал:

    Спасибо, Алексей! Мы уже несколько лет делаем эту замечательную смесь с курагой, изюмом, черносливом и т.д., также и чеснок протираем с лимоном, медом и едим каждый день на ночь по 1 ч.л., имбирь тоже употребляю в чай, и просто ем иногда), еловые иголки с лета собираю тоже добавляю в чай, очень люблю аромат хвои, квашенную капусту периодически ем в холодное время.   Расскажите, пожалуйста на ближайшем вещании про разжигание внутреннего огня и как активизировать алоэ и сделать омолаживающий настой?)

  35. Татьяна написал:

    Благодарю,Алексей за рецепты.Я пару лет ем пергу,мед,переодически рассасываю прополис,хорошо помогает при першении в горле,а так же обливаюсь холодной водой,теперь по вашей методике,конечно же,пью травяные чаи и мужа с детьми приучила,дети любят чайный гриб,пьют его много лет.Хотелось бы узнать о технике разжигания внутреннего огня и о практиках с зубочистками.Все Ваши вещания слушаю с удовольствием,Вы,АЛЕКСЕЙ,большая умница,спасибо Вам огромное за Ваши знания и умения и за то,что Вы делитись ими с нами.

  36. nadezhdaanikeeva написал:

     Пришлите,пожалуйста , запись. Может,она еще висит? Пропустила приглашение.

Написать комментарий